ジャンピングプライオBOX【BODYMAKER ボディメーカー】陸上競技トレーニング プライオメトリクストレーニング用ボックス プライオボックス ジャンプボックス 下半身 踏み台-その他








【瞬発力】【下半身強化】【クロスフィット】【プライオメトリクス】に最適!!筋収縮速度を限界まで引き出すウッドボックス。
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プライオメトリクスは、現在、いろいろなスポーツ種目のトレーニングにおいて広く用いられるようになっています。
プライオメトリクスとは、簡単に言うと、素早いエクセントリックな筋活動の直後にコンセントリックな筋活動が行われると
(ストレッチ・ショートニング・サイクルと呼ばれる)、コンセントリック筋活動だけの時よりも短時間でより大きな筋力が
発生しやすいという性質を利用して、連続ジャンプや高いところから飛び降りてすぐにジャンプするといったエクササイズ
の方法を用いることにより、そうした筋力発生の能力を高めようとするものです。
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ボックスの置き方によって、40・50・60cmの3段階の高さで使用できます。トレーニングの種類や使用者のレベルに合わせて高さを調整してください。

■サイズ:60x50x40cm
■カラー:ブラックxイエロー
■本体重量:約16kg
専用ねじ入り※組立にはドライバーが必要です。
■素材:木製

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